Jedwabisty tofu udon z mięsem mielonym

Kremowy sos z silken tofu, aromatyczne mięso i makaron udon w 20 minut

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Ocena
5.0 (24 oceny)
Jedwabisty tofu udon z mięsem mielonym

Ten makaron udon to esencja tego, co w azjatyckich smakach najbardziej uzależnia: sprężyste, grube nitki udonu oblepione jedwabistym, kremowym sosem z silken tofu i masła orzechowego oraz aromatyczne mięso mielone doprawione pastą miso. Jest tu idealny balans — umami, delikatna słodycz i głęboki, orzechowy finisz. A najlepsze? Całość robi się w jednej chwili: 20 minut i masz danie, które smakuje jak z dobrej japońskiej restauracji, tylko bez wychodzenia z domu.

Jedwabisty tofu udon z mięsem mielonym – zdjęcie 1

Najpierw buduję aromat: na patelni rozgrzewam łyżkę oleju sezamowego i krótko podsmażam dwa rozgniecione ząbki czosnku, aż zaczną pachnieć. Dorzucam mięso mielone i smażę, rozdrabniając je widelcem, aż stanie się sypkie i złociste — tu chodzi o to, żeby złapało lekko „przyrumieniony” smak.

W międzyczasie w miseczce mieszam sos sojowy z pastą miso, a potem wlewam tę mieszankę do mięsa. Miso od razu robi robotę: dodaje głębi umami i podkręca całość bez miliona przypraw. Mieszam, zdejmuję z ognia i odstawiam na moment, żeby smaki się połączyły.

Równolegle gotuję udon w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją, odcedzam i zostawiam na chwilę. A teraz najprostszy trik na „restauracyjny” efekt: w blenderze miksuję silken tofu z czosnkiem, masłem orzechowym i olejem sezamowym, aż sos będzie idealnie gładki, kremowy i jedwabisty — wygląda jak ciężka śmietanka, a jest dużo lżejszy.

Na koniec składam wszystko na talerzu: udon, aromatyczne mięso i porcja kremowego sosu tofu. Posypuję dymką dla świeżości, a jeśli mam ochotę na mocniejsze uderzenie, skrapiam olejkiem chilli z orzeszkami. I gotowe — 20 minut, a smak jak w dobrym japońskim bistro.

Porcje

Składniki

  • 200 gramów makaronu udon
  • 300 gramów mięsa mielonego
  • 200 gramów silken tofu
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 3 łyżki oleju sezamowego
  • 2 cebule dymki
  • 1 łyżka pasty miso
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • Olejek chilli z orzeszkami (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. 1
    Na patelni rozgrzewam łyżkę oleju sezamowego z 2 rozgniecionymi ząbkami czosnku. Dodaję mięso mielone i smażę, rozdrabniając widelcem, aż będzie złociste i sypkie.
  2. 2
    W miseczce mieszam sos sojowy z pastą miso. Wlewam do usmażonego mięsa, mieszam i odstawiam z ognia.
  3. 3
    W garnku zagotowuję wodę i gotuję makaron udon zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzam.
  4. 4
    W blenderze miksuję silken tofu, 2 ząbki czosnku, masło orzechowe i 2 łyżki oleju sezamowego na gładki, kremowy sos.
  5. 5
    Na talerz wykładam makaron udon, obok mięso mielone, polewam kremowym sosem tofu. Na wierzch posypuję pokrojoną dymką cebuli i opcjonalnie skrapiam olejkiem chilli z orzeszkami.

Masz pytanie o ten przepis? Zobacz FAQ →

Gotujesz z moimi przepisami?

Chcę zobaczyć jak Ci wyszło! Oznacz mnie na Instagramie i TikToku @lenagryszko

Często zadawane pytania

Czy mogę zastąpić silken tofu innym tofu?

Tak, ale najlepiej działa silken (daje jedwabisty sos). Jeśli masz tylko tofu naturalne (twarde), też się da — sos wyjdzie gęstszy i mniej kremowy, wtedy dodaj 2–4 łyżki wody z gotowania makaronu i blenduj dłużej.

Nie mam pasty miso — czym ją podmienić?

Miso daje głębokie umami, ale awaryjnie możesz użyć 1–2 łyżeczek tahini albo po prostu zwiększyć sos sojowy i dodać szczyptę cukru/miodu. Smak będzie inny, ale nadal pyszny i “azjatycki”.

Jak to zrobić łagodniejsze / ostrzejsze i jak przechowywać?

Łagodniej: pomiń olejek chilli i użyj mniej czosnku. Ostrzej: dodaj chilli oil, płatki chilli lub odrobinę srirachy do sosu. Resztki przechowuj w lodówce do 2 dni (najlepiej sos osobno); przy odgrzewaniu dodaj odrobinę wody, żeby sos znów był kremowy.

Masz pytanie? Zadaj je w komentarzu →

Komentarze