Spieszy Ci się? Możesz pominąć wstęp!
Uwielbiam dania, które są zdrowe i obłędnie smaczne. Przykładamy ogromną wagę do tego co jemy i staramy się robić to naprawdę dobrze. Kiedy zastanawiamy się nad jadłospisem i planujemy dania na najbliższe dni, to kierujemy się nie tylko smakiem ale właśnie też tym, żeby były urozmaicone i bogate w wartościowe składniki odżywcze.
Propozycja poniższej sałatki zaspokoi wielki głód. Mamy w niej upieczoną, aromatyczną pierś kurczaka i pieczone warzywa: batata i marchewkę. Do tego żurawina, sałata i ugotowane na twardo jajko.
Wykończeniem sałatki jest sos na bazie lekkiego majonezu z dodatkiem dobrej jakości oliwy i bazylii.
Najczęściej najbardziej kalorycznym składnikiem w sałatkach jest właśnie sos ale w tym wypadku nie musimy się martwić o zbytnie kalorie :) Majonez Kielecki lekki zawiera aż 31% mniej tłuszczu i 35% mniej cukru, dlatego bez obaw przygotowuję ulubione sosy na bazie majonezu.
Podsumowując: pieczone bataty, pieczona marchewka, ulubiona mieszanka sałat, ugotowane na twardo jajko, żurawina i sos majonezowy z dodatkiem bazylii.
Składniki
Przygotowanie
Według przepisu z 1895 r.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Gryszko.com – Bartosz Gryszko podanego przeze mnie adresu e-mail oraz adresu IP oraz korzystanie z plików cookie w celu ułatwienia uwierzytelniania i zamieszczania komentarzy. Oświadczam iż zapoznałem się z polityką prywatności ora regulaminem.