Zupa krem z dyni

Według przepisu z 1895 r.

Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 30 minut
Liczba porcji 4
Typ dania
Reklama

Spieszy Ci się? Możesz pominąć wstęp!

Wspomniałam już raz, że w ponad 100-letnich (polskich) przepisach nie znalazłam ani jednej receptury z wykorzystaniem dyni. Pierwsze wzmianki o dyni pojawiły się w książce z przepisami z 1926 roku, gdzie też klarownie było opisane, że dynia jest warzywem powszechnym i często wykorzystywanym w kuchni chłopskiej. Nic więc dziwnego, że kucharze nie tracili swojego czasu na zabawy z dynią. Jednak starodawne przepisy są też kopalnią wiedzy i inspiracji.

Jedna receptura (dokładnie na krem marchewkowy) rozbudziła moje zmysły smakowe i postanowiłam w swojej kuchni przyrządzić zupę krem z dyni. Zmienia się główny składnik ale kolor zostaje ten sam :) Oryginany przepis na krem marchewkowy zobacz poniżej.

Rozgrzewająca zupa krem z dyni z dodatkiem oleju sezamowego i z prażonym słonecznikiem wydaje się być zbawiennym rozwiązaniem w jesienne popołudnia.

Zupa krem z dyni
Porcji

Składniki

Uwaga! Ilość składników dla tej liczby porcji została wyliczona automatycznie.
Reklama

Przygotowanie

Treść oryginalna przepisu z 1895 roku

Wziąść młodej marchwi oczyszczonej, dodać masła i dusić pod pokrywą, skoro takowa się rozgotuje przefasować przez durszlak. Zasmażyć masła z mąką, zmieszać z marchwią, dodać trochę soli, cukru, rozprowadzić smakiem z włoszczyzny, żeby zupa nie była zbyt gęsta, ogrzać ją i wydać z suszonemi grzankami.

Awatar
Lena Gryszko
Jestem inicjatorką PrzepisyTradycyjne.pl. Gotowanie jest moją pasją. Będąc jeszcze małą dziewczynką chętnie sięgałam po garnki. Kuchnia jest dla mnie miejscem, w którym czuję się wolna, zdaję się na swoją intuicję ale też i wiedzę. Uwielbiam karmić innych i być karmioną. Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego jedzenia.
Dołącz do dyskusji
Z
zecia
Śmietanka 18% lub 30% jest tradycyjnym dodatkiem do zupy dyniowej, nadającym kremowości, ale istnieją alternatywy. Strona weganon.pl proponuje mleko kokosowe, które dodaje egzotycznego smaku i jest odpowiednie dla wegan. Jogurt naturalny, polecany na haps.pl, wprowadza lekką kwasowość i mniej kalorii. Mleko owsiane lub migdałowe, używane w przepisach na dietetyczne.pl, są lżejsze, ale mniej intensywne w smaku. Każda alternatywa wymaga dostosowania proporcji – np. 200 ml mleka kokosowego na 1 litr zupy. Koszt mleka kokosowego (6–8 zł/400 ml) jest wyższy niż śmietanki (5 zł/200 ml). Wybór zależy od diety i preferencji smakowych, a alternatywy pozwalają dostosować zupę do różnych potrzeb, np. bez laktozy. https://www.nowin.pl/2024/02/11/kremowa-zupa-dyniowa-przepis-na-rozgrzewajacy-jesienny-klasyk/
Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Gryszko.com – Bartosz Gryszko podanego przeze mnie adresu e-mail oraz adresu IP oraz korzystanie z plików cookie w celu ułatwienia uwierzytelniania i zamieszczania komentarzy. Oświadczam iż zapoznałem się z polityką prywatności ora regulaminem.