Sałatka jarzynowa

Według przepisu z 1880 r.

Lena Gryszko
Autor
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
40 min
Ocena
Oceń przepis
Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa to dla mnie smak świątecznych chwil. Nie wyobrażam sobie świątecznego stołu bez tej ogromnej miski kolorowych warzyw w kremowym majonezie. U nas w domu jarzynowa pojawia się zawsze jako pierwsza.

Sałatka jarzynowa – zdjęcie 1

Ciekawa rzecz — polska sałatka jarzynowa, jaką znamy dziś, ma swój odpowiednik już na początku XIX wieku. W starej książce kucharskiej autorstwa Lucyny Ćwierczakiewiczowej sałatkę jarzynową przygotowywano tak samo z ziemniakiem, marchewką, pietruszką i kiszonym ogórkiem ale dodatkowo dodawano do niej czasem fasole, czy marynowane grzybki. Nie było jeszcze wtedy majonezu więc używano oliwy z octem.

Sałatka jarzynowa – zdjęcie 1
Sałatka jarzynowa – zdjęcie 2

Sekret dobrej jarzynowej? Warzywa gotowane w mundurkach. Każde warzywo gotuje osobno i kroje w równą drobną kostkę.

Sałatka jarzynowa – zdjęcie 1
Sałatka jarzynowa – zdjęcie 2

Jeśli robisz jarzynową na Święta, najlepiej przygotuj ja dzień wcześniej — po nocy w lodówce smaki sie przegryzają.

Sałatka jarzynowa – przepis

Porcje

Składniki

  • 4 ziemniaki
  • 3 marchewki
  • 2 pietruszki
  • ¼ selera
  • 4 jajka
  • 3 ogórki kiszone
  • 1 groszek
  • 1 jabłko
  • ½ cebuli
  • 200 gramów majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu

Przygotowanie

  1. 1
    Ziemniaki, marchewki i pietruszki myję dokładnie szczoteczką — nie obieram. Wkładam do garnka z zimną osoloną wodą i gotuję w mundurkach do miękkości, ok. 30-40 minut. Ważne, żeby nie były rozgotowane — nóż powinien wchodzić z lekkim oporem.
  2. 2
    Selera obieram i gotuję osobno — potrzebuje mniej czasu, ok. 15-20 minut. Jajka gotuję na twardo — 8 minut od zagotowania, potem od razu zalewam zimną wodą.
  3. 3
    Ugotowane warzywa studzę do temperatury pokojowej, potem obieram ze skórek. Marchewkę, pietruszkę, ziemniaki i selera kroję w równą, drobną kostkę — ok. pół centymetra.
  4. 4
    Jajka obieram i kroję w kostkę. Ogórki kiszone odsączam z soku i kroję w drobną kostkę. Jabłko obieram, wycinam gniazdo nasienne i również kroję drobno. Cebulę drobno siekam.
  5. 5
    Groszek konserwowy odsączam na sitku z całej zalewy — zostawiam na chwilę, żeby dobrze ociekł. Mokry groszek rozwadnia sałatkę.
  6. 6
    Wszystkie pokrojone składniki przekładam do dużej miski. Dodaję groszek, majonez i musztardę. Delikatnie mieszam — nie za intensywnie, żeby nie zrobić papki z ziemniaków.
  7. 7
    Doprawiam solą i świeżo mielonym pieprzem. Próbuję — sałatka powinna być wyraźnie przyprawiona, bo po schłodzeniu smaki nieco przygasają. Wstawiam do lodówki na minimum 2 godziny, najlepiej na całą noc.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie350 kcal
Białko8.0 g
Węglowodany29.0 g
Tłuszcz21.0 g
Błonnik3.0 g
Cukier7.0 g
Sód600.0 mg

Masz pytanie o ten przepis? Zobacz FAQ →

Treść oryginalna przepisu z 1880 roku

Kilka marchewek, drobnych ziemniaków oraz 2 selery ugotować na miękko. Gdy wystygną, obrać i pokroić w drobne paseczki. Osobno 6 korniszonów, kilka grzybków marynowanych (optymalnie rydzów) oraz ewentualnie marynowanych szalotek również pokroić w paski. Dodać pół szklanki białej fasolki. Wymieszać, dodać oliwę z oliwek, odrobinę octu, a całość doprawić solą i pieprzem oraz ewentualnie cukrem. Po wymieszaniu przełożyć do salaterki, kładąc na wierzch kilka listków sałaty, parę sardeli i całych marynowanych grzybków.

Lucyna Ćwierczakiewiczowa, 365 Obiadów (ok. 1880)

Gotujesz z moimi przepisami?

Chcę zobaczyć jak Ci wyszło! Oznacz mnie na Instagramie i TikToku @lenagryszko

Często zadawane pytania

Jak długo można przechowywać sałatkę jarzynową?

Sałatka jarzynowa przechowywana w lodówce w szczelnym pojemniku smakuje dobrze przez 2-3 dni. Najlepsza jest po kilku godzinach schładzania — wtedy smaki się przegryzają. Po 3 dniach warzywa zaczynają puszczać sok i sałatka robi się wodnista.

Czy do sałatki jarzynowej dodaje się jabłko?

Tak — jabłko to tradycyjny składnik, który nadaje sałatce delikatną kwaskowatość i świeżość. Najlepiej sprawdzają się kwaśne odmiany jak antonówka lub szara reneta. Jabłko kroję w drobną kostkę tuż przed mieszaniem, żeby nie ściemniało.

Czy sałatka jarzynowa jest polska?

To pytanie dzieli historyków kulinarnych! Pierwowzorem mogła być francuska macédoine lub rosyjska sałatka Olivier z XIX wieku. Ale polska wersja — z warzywami korzeniowymi, ogórkiem kiszonym i groszkiem — to nasza unikalna interpretacja, która zagościła na stałe na świątecznych stołach po II wojnie światowej.

Cebula czy por do sałatki jarzynowej?

Obie wersje są tradycyjne! Cebula daje wyrazistość i ostrość, por jest delikatniejszy i słodszy. Ja wolę niewielką ilość drobno posiekanej cebuli — pół małej cebulki na całą sałatkę. Kto nie lubi cebuli, może ją zastąpić porem lub szczypiorkiem.

Masz pytanie? Zadaj je w komentarzu →

Komentarze